Unsere Kampfsportkurse
In unseren Räumlichkeiten, ausgestattet mit speziellen Matten,
Sandsäcken, Schlag- und Stoßkissen, finden mehrmals wöchentlich folgende Kurse statt:
Jeet Kune Do Selbstverteidigung
Das wohl vielseitigste und individuellste Selbst- verteidigungssystem
überhaupt. Nach den Prinzipien von Bruce Lee basierend auf
Wing Chun und Kickboxen, erlernen wir Techniken, die unseren individuellen
Fähigkeiten angepasst sind. Fusskombinationen für die
weite Distanz, Box und Hebelkombinationen für den engeren
Raum.
Kali
Philippinisches Kampfkunstsystem, basierend auf Stock- und Messertechniken.
Es fordert ein hohes Maß an Koordination, Konzentration,
fördert die Flexibilität und Reaktionsgeschwindigkeit.
Die erlernten Techniken können mit oder ohne Waffe ausgeübt
werden